白蓮会館岸和田支部一般・女子・壮年クラスのご案内

■一般／目指せ最強！

空手修行において最も大切な基本技術を学び、
正しい「突き」「蹴り」「受け」を修得します。
また、上級になりますと「サバキ」「組手練習」で実践感覚を養い、
定期的に開催される「新人戦」「地方大会」「全日本大会」等で
自分の力を試すことができます。

■女子／シェイプアップ・護身・ストレス発散
■壮年／健康増進・オトナの余裕

健康増進、シェイプアップと護身術を中心に、いい汗をかきストレスを解消してもらいます。

空手を始められる方へ、支部長北島悠悠からのメッセージ＞＞＞

練習風景　写真をクリックすると拡大します。随時見学自由です。